人生命中三分之一的时间都花在床上，因此，如果你想要有一个好的睡眠，你就得挑选好的家纺。如今市场上的被褥太多了。您知道如何具体选择吗？当然，也有不少人并不重视这一点，其实，不仅要选择合适的被褥，还要合理的使用它。
床品的选择方法有哪些？
1.被褥的布料非常重要，织物是与身体直接接触的，床品较多地采用棉质织物，棉质具有很好的吸汗能力，模起来比较柔软舒适，一年四季都可使用。
2.布料中有亚麻和真丝。丝绸床单自古以来就是贵族用布，所以价格也不便宜，但真丝床单摸上去织物顺滑，可以很好地贴在皮肤上，亚麻和真丝的触感很不一样，会粗糙，但亚麻的透气性很好，夏天睡也很舒服。
3.床上用品除了织物外，还存在着填充物的问题，填充物的材料大体分为多孔和单孔，孔径越大，越有空气感，床品的弹性越好，床品的填充物较好是羽毛或无杂质的棉花。
4.床上用品风格必须与房间的整体风格相一致，如果整个房间采用黑白和简约风格，而用东北大花布床单，则会产生一种不和谐感，被单也是家庭装修中非常重要的一部分，因此在挑选时也必须考虑到自己家的装修风格，选择比较合适的床上用品。
5.近两年出现了平纹和针织物，平纹是较早出现的一种床品织法，透气性较好，但不耐久，针织面料在这两年才出现，非常柔软，但也不耐久，很柔软，而且不耐用，大家可以根据自己的需要选择。
6.被褥的大小基本上是一米八的大小，买一米八的四件套就可以了，如果你的棉被是特制的，在选择被褥的时候，首先要量好自己被子的大小，然后再选择合适的床具。
7.床上用品决不能贪便宜选择劣质的，床上用品价格高一方面能够体现出质量，另一方面它的制作工艺复杂，品质更好，所以如果追求高质量，床上用品的价格也不低。
卧具的使用要看天气情况而定，但一定不能用特别硬的材料，夏季时，可直接铺一层薄薄的床垫或凉席，若是冬天，则可选用加厚一点的床垫，或再加一张被褥或棉垫。
